1 · Was die Anker-Technik macht
Ein Anker (NLP-/Hypnose-Begriff, geprägt von Bandler & Grinder, basierend auf Pawlowscher Konditionierung) ist ein Reiz — Klang, Berührung, Wort, Bild — der mit einem inneren Zustand verknüpft wird. Beim erneuten Auslösen kehrt der Klient blitzartig in den verknüpften Zustand zurück. Die Schiffsanker-Metapher: was am Anker liegt, bleibt am Platz, auch wenn das Wasser strömt.
In der Praxis nutzt Du Anker zum Beispiel so: in der Trance sagst Du „spüre diesen Moment der vollständigen Ruhe", drückst dabei den Anker-Button — der Klang ertönt. Der Klient verknüpft Klang + Zustand. Später (auch außerhalb der Trance) kannst Du den Klang erneut auslösen — der Klient findet sich sofort wieder im Ruhe-Zustand.
2 · Die drei Slots im Cockpit
Hypnotika hat drei Anker-Buttons, sichtbar als eigene Reihe unter den Phasen-Buttons. Hartcodierte Bezeichnungen Anker 1, Anker 2, Anker 3 (Hypnose-Sprache, kein technisches Vokabular). Hotkeys auf der Tastatur:
- Q — Anker 1 (Default: Klangschale tief)
- W — Anker 2 (Default: Finger-Snap klar)
- E — Anker 3 (Default: Herzschlag klar)
Die Hotkey-Belegung ist sichtbar als kleine Tasten-Box rechts oben auf jedem Button. Linke Hand-Position auf der Tastatur, gut greifbar während Du mit der rechten Hand sprichst oder Notizen machst.
3 · Audio-Routing — was die Anker tun
Der Trigger-Bus läuft parallel zur Musik, nicht stattdessen. Wenn Du einen Anker drückst während Musik läuft, hört der Klient beides — die Musik bleibt voll, der Anker-Sound mischt sich obendrauf.
Wichtig: Mic-Ducking gilt für die Anker-Sounds nicht. Wenn Du gerade sprichst (Mic aktiv → Musik dimmt automatisch), bleibt der Anker-Sound auf vollem Pegel. So bleibt der Anker dominant hörbar während Du den Cue verbal setzt.
Anker werden auch in die Sitzungs-Aufnahme eingebunden — falls der Klient die MP3 zur Mitnahme bekommt, sind die Anker enthalten und können im Nachhören die Verknüpfung verstärken.
4 · Drei Wege zur Slot-Zuweisung
Weg 1 — Im Library-Drawer (empfohlen, mit Probehören)
- Bibliothek öffnen → Filter „Sound" klicken (cyan Anker-Icon ⚓)
- Alle 38 Anker-Sounds erscheinen in der Liste
- Auf einen Sound klicken → Play-Button (▶) zum Probehören
- Wenn er gefällt: Edit-Icon der Track-Zeile klicken → Detail-Drawer öffnet
- Ganz oben im Drawer: cyan Sektion „Anker-Slot zuweisen" mit drei Buttons
- Klick auf Anker 1, 2 oder 3 → Sound wird sofort dem Slot zugewiesen, Toast-Bestätigung erscheint
Aktive Zuweisung leuchtet cyan mit Häkchen. Wenn ein Slot bereits belegt ist, zeigt der Tooltip an, welcher Sound ersetzt würde.
Weg 2 — Edit-Icon im Cockpit (schnellster Wechsel)
- Im Cockpit auf den gewünschten Anker-Button schauen
- Unten rechts auf dem Button gibt's ein kleines Edit-Stift-Icon (cyan beim Hover)
- Klick darauf öffnet ein Floating-Menü mit allen 38 Sounds nach Kategorie sortiert
- Klick auf einen Sound → Slot wird umbelegt, Menü schließt sich
- Aktueller Sound ist mit Häkchen markiert
Kein Probehören in diesem Menü — nur schnellem Wechseln, wenn Du schon weißt was Du willst.
Weg 3 — In Settings (Power-User-Komplettansicht)
- Einstellungen öffnen → ganz oben „⚓ Anker-Sounds"
- Pro Slot: Bezeichnung, Lautstärke, Tonart, Auto-Pitch-Toggle, File-Picker
- „Anderen Bundle-Sound" Drop-Down (cyan) → 38 Sounds gruppiert
- „Andere eigene Datei" → File-Picker für MP3/WAV von beliebigem Pfad
Der Power-User-Pfad. Hier kannst Du auch eigene Sounds importieren (Naturklänge, Atemzüge, Sing-Bowls aus Deiner persönlichen Library).
5 · Eigene Sounds vs. Bundle-Sounds
Hypnotika unterscheidet zwei Quellen:
- Bundle (grünes 📦-Pill): einer der 38 mitgelieferten Sounds. Aktualisiert sich automatisch bei App-Updates wenn ich die Bundle-Datei verbessere.
- Eigene Datei (oranges 📁-Pill): MP3/WAV von Deiner Festplatte. Wird bei App-Updates niemals verändert.
Du kannst zwischen Bundle und Eigene Datei jederzeit wechseln (Slot-Source ist nicht permanent fixiert).
6 · Was bei Hypnotika 0.1 noch nicht da ist
- Auto-Pitch der Anker-Sounds zur Track-Tonart — geplant für 0.2. Der Slider in Settings ist bereits sichtbar, aber temporär deaktiviert wegen einer Audio-Pfad-Inkompatibilität.
- MIDI-Trigger der Anker-Slots — kommt mit der MIDI-Mapping-Erweiterung in 0.3.
- Mehr als 3 Slots — derzeit hartcodiert, weil 3 dem Praxis-Standard entspricht.
7 · Empfehlungen für eigene Sounds
- 1-5 Sekunden Länge (länger ist als Anker unbrauchbar)
- Stereo bevorzugt (für Kopfhörer-Setups stärkere Verankerung)
- Sanfter Attack (kein peng-mäßig in die Trance)
- Tonal & sanft — keine atonalen Cluster, keine harschen Rauschsignale
- Pegel: pre-normalized auf -6 bis -12 dBFS
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